--- title: 2022 年记 date: 2022-12-31T00:00:00.000Z tags: [summary, thought] description: 关注自己、丰富自己、取悦自己。 summary: 在行业寒冬与疫情反复中回望一年：从环境变化到创作与学习、独处与独居，重新练习关注自己与保持输出。 canonical_url: https://ceynri.cn/blog/2022-summary/ --- # 2022 年记 > 在行业寒冬与疫情反复中回望一年：从环境变化到创作与学习、独处与独居，重新练习关注自己与保持输出。 > 封面摄于 2022.11.13 晚（手机延时摄影），深圳风汐谷露营地 转眼间又是一年。 为了构思 2022 年记，我翻看起今年以来的手机相片，结果并没有太多的收获。我想除了因为开始工作后逐渐疏忽了对于日常生活的记录以外，更重要的是，今年的某些方面对我感觉来说是相对停滞的一年。 ## 环境变化 今年的互联网行业小跑着进入了「寒冬」阶段。在这波降本裁员浪潮下，一场场告别也逐渐成为了习惯，其中包括与我同期进入职场的新人、也有很 nice 的上级。虽然工作的环境条件和福利待遇不比以前，但辞职再找一份工作同样也充满了困难，于是「苟住」与「躺平」仍然是许多人的最简单的想法。 同样是今年，大规模核酸常态化让深圳成为了「核都」，各种各样的限制让人的流动趋于静止。 我在年初经历的长达一个多月的疫情封村隔离，已经在 [上一篇 blog](https://ceynri.cn/blog/the-third-year-of-the-epidemic/) 记录过了。原本已经不再想赘述，但在着手这篇年记的过程中，政府仅短短半周时间就完全放开了原先严格的疫情管理，于是新冠一如同泄洪一般快速传播开来，包括我在内的绝大多数人都「阳」了一遍。 总体而言，今年是绝大部分人受到疫情影响最深的一年，也是大环境变化最大的一年。而接下来因为政策的激进调整，来年的生活不论或好或坏，注定也将与往年不大相同。 想到这，在略有紧张之余，更多的还是对于变数的期待。 ## 创作与学习 在今年 12 月份初，部门搬工位回到了我原来实习时所待的大厦。借此机会，我约了个在附近另外一家公司上班的大学学弟吃饭。 聊天过程中，我们偶然谈论到「平时在周末都会干些什么」的话题，不出意外地，大家都是以躺平为主。 不过，虽然是躺平，我补充说道：「即便是没有计划的周末，其实也可以减少打游戏刷视频的时间，去做一些不一样的、平常很少做的事情，比如可以培养某些新的兴趣爱好、带上相机去扫街、或者仅仅是做些文字的记录，意义也并不浅薄。」学弟则赞同：「嗯，就是保持创作。」 一下子，「保持创作」这句话便在我的脑海里挥之不去。 为什么我要说想要减少打游戏刷视频的时间？当然这并不是认为它们没有价值，毕竟它们是放轻松的绝佳方式。但倘若一直进行某些同质化的娱乐、被仅仅几样事务占用所有的时间，总会让我感觉枯燥而浪费。而当进行创作时，创作的成果总是实实在在而富有新意的，就像将时间以另外一种形式保存了起来。 除了创作以外，学习也同样重要。不过学习也绝对不仅仅面向枯燥的知识，它人的创作往往也充满着可以学习的地方。 我相信那些会把「游戏」作为一门爱好放在自我介绍里的人，多少会抱着品鉴「第九艺术」的心情游玩各式各样的游戏，发现游戏中各种不同的亮点；视频创作者在观看其他 UP 主的视频时，也应该会下意识地留意各种视频的制作技巧。看电影、看动画、读书亦可是学习的一种方式，只要在其中有所收获，所消耗的时间便具有它的份量。 那么回首今年，我又做到了多少呢？在去年，我评价自己—— > 因为顺利完成学业、进入社会后而产生的安定感，让我在上班的这几个月里有点躺平。 而到了今年，其实我仍然会每天花固定的时间玩游戏，下班后还是喜欢躺在床上通过不断地刷视频以获得廉价的多巴胺，但我其实已经开始有意识地在减少它们所占用的时间，更多地去思考一些平时不怎么做的事情。平时更倾向于消费高质量的长篇文字，减少低质量的娱乐视频的摄入，以期望获得内心的平静。 不要高估自己一天所能做的事情，也不要低估自己一年所能做到的事情。只要能先动起来，保持思考、保持输出，在这个过程中慢慢地就会有所裨益。 ## 独处 我想大多数人都是不喜欢独处的。 在 2021 年的年记中，我曾花了一个章节记录我对于「社交」这个「与他人交流」的技能的感悟。处于社会中的人类总是离不开社交，即便是成为社会现象的「社恐」患者们，内心又何尝不羡慕应付人际关系得心应手的「社牛」呢？ 但是，独处作为「与自己交流」的一种方式，却容易被许多人所忽略。 毕竟「独处」往往与「孤独」相伴，而作为群居动物，几乎没有多少人可以忍受长久的孤独。只是，不论喜欢还是不喜欢，独处仍然是很多人总会面对的事情。所以，学会独处其实也是一门同等重要的课程。 自年中搬家把租房选在了公司旁边后，我迎来了我人生中第一次真正意义上的独处体验。 独处所可以预见的好处之一便是独居的自由。独居允许我拥有这样一个属于自己的空间，在不会被他人打扰的同时，不用在意他人的感受。我可以更专注、更持续、更自由地选择做一些事情，而不会因为顾及他人而或多或少地影响着我自由选择的权利，也不会被他人浪费自己的时间。 对于社恐来说，独居的好处自然是显而易见的；但对于一般人，独居也并不影响与他人产生联系的能力。如果因为独居而感到孤独，仍然可以出门约上小伙伴消磨时间。独居使我们可以自由地把控人际距离，而不用被强迫接受与他人共处。 此外，独处更是「与自己交流」的绝佳机会。如果说独居只是物理层面上的独处，那么与自己交流则是精神层面的独处。 当人处于集体之中，展现的是人的社会性，自身与群体之间总是紧密联系，即便想要关注自己，往往在意的也是他人眼中的自己；而当人独处时，才有心思把纯粹的目光收回到自己的身上，对自我进行完整的审视，直面自己的心理需求。 如果在独处时仍然持续性地将目光放在他人身上，潜意识不加筛选地消费他人所创造的视频等产物以试图填满内心的空白，在这个过程中逐渐地就会缺失对于自我的认知，空虚与孤独便自然会随着夜晚在不知不觉间到来。 我想，面对独处时所产生的孤独情绪，大抵也有因为直面自己内心的枯燥而不自觉产生空虚感的原因。想要学会独处、享受独处，首先需要了解自己，丰富自己的内心，才能够在或主动或被动脱离他人的时候，仍然能够实现精神上的自我满足。 某种程度上，我也可以说我是自私的。我会希望人更多地保持作为人的独立性，更多地关注自己、丰富自己、取悦自己，做一个饱满而有趣的灵魂。 --- ## 尾 做了一年的核酸检测 2022 年，最后以全面放开作为结尾，完完整整，是当之无愧的核酸年。以后再回忆起今年，想必少不了「场所码」与「24 小时核酸记录」的影子。 2022 年基本是在日常中度过。为了整点不一样的活儿，效仿着《摇曳露营》进行了人生的第一次营地露营体验，但因为图文太长，于是[另起一篇文字记述](https://ceynri.cn/blog/the-first-camp/)。 2022 年，我一共看了 46 部动画作品，通过品鉴与学习，对动画的评论也逐渐熟练起来。如果挑一个作为今年的最佳动画，我应该会提名《孤独摇滚》。 2022 年被「垃姬兔」的 Live2D 剧情引流入坑手游碧蓝档案，其清新轻松的感觉成为了我目前玩过的最喜欢的二次元手游。转眼已经连续登录了大半年，目前还没有看到弃坑的未来。 在 2021 年逐渐留长的头发，于今年经过很多的尝试与调整后，还是打理不出想要的感觉，最终又剪掉了。留长发的过程其实充满了精神上的内耗，但我好像还那么有点儿享受这样一个过程。