--- title: 「思考」的消失 date: 2024-02-17T00:00:00.000Z tags: [thought] description: 大量有趣、新奇且无用的信息吸引着人们。人们知道了很多事情，但人们什么也不做。 summary: 从刷推荐流的失控感出发，借《娱乐至死》的观点反省信息过载如何侵蚀专注与记忆，并给出“主动停下来思考总结”的自救方向。 canonical_url: https://ceynri.cn/blog/vanishing-thoughts/ --- # 「思考」的消失 > 从刷推荐流的失控感出发，借《娱乐至死》的观点反省信息过载如何侵蚀专注与记忆，并给出“主动停下来思考总结”的自救方向。 在过去的一年中，有东西显然需要检讨：虽然我不刷短视频 APP，但是感觉今年我对于 b 站的视频推荐流刷得明显有些过于多了。 萌宠剪辑、车祸集锦、搞笑整活、全屋清洁……美其名曰「放空大脑，治愈放松」，但越刷越上瘾，越刷越不满足；社会新闻、奇人奇事、两分钟科普……好像获得了什么新鲜的信息，但转头很快就忘干净了。 因为「下班」这一行为而产生的疲惫感，经常让我索性躺在床上刷上半小时一小时的视频，最终养成了没事就没有目的地刷推荐流打发时间的习惯，与短视频殊途同归。 需要肯定的是，b 站仍然是具有许多高质量内容的视频平台，但确实越来越多空有画面信息、没有任何值得思考的内容，已悄然侵入了我的视频推荐流中，而我在很长一段时间里沉迷其中并不自知，只是在近些时候的某些瞬间，才愈发地开始注意到这个现象以及背后所隐含的问题。 在尼尔•波兹曼的《娱乐至死》一书中，有段内容大意如下： > 古时，人们只能通过书籍报纸等媒介有限地传播信息，其传播速度无法超过人类交通工具的速度。而自电报被发明之后，媒介开始具备能够将某条信息迅速触达到任意的人的能力，于是信息便开始严重过剩了。 > > **大量有趣、新奇且无用的信息吸引着人们，人们可以知道很多事情，而无需进行理解。** > > 而电视这类能够同时传递图像、声音的媒介不同于印刷文字的书籍，更是可以做到**不需要用户做任何的思考**即可从其中获取信息，天然地适合被用来传递娱乐化的内容。 > > 它们的出现导致娱乐化的过度泛滥，严肃深刻的信息被严重排挤，淹没在娱乐之中。新一代的电子媒介正用自己的意识形态改变着人们的思想，弱化人们的思考能力。 这些观点在当下的互联网时代下同样有着警示意义。 很多信息在客观上看似具有一定的价值——了解社会正在发生的热点、学习到生僻的冷知识，或者就是能够单纯的放松。但似乎不得不承认：其中大部分的视频内容甚至在我们看的过程中，就已经开始被逐渐遗忘了。因为我们只用看、不用思考，所以什么也没有留下。 如果能真的通过这类碎片化的娱乐得到片刻放松，那倒也还好，但如果没有清醒地意识到这种现象的存在，不对明显过度的娱乐加以控制，就往往只是消耗了时间和精力，却越刷越空虚。 这其实是比较可怕的：有时我正在看真正具有价值的长视频内容，自觉看似有在认真跟着视频的思维走，但倘若看完后再询问自己视频讲了什么内容，会明显感觉到关于内容的记忆非常零碎模糊、没有条理可言。只有主动去思考总结时，大脑才开始真正地在从内容中提取出有价值的信息，将其内化到自己现有的知识体系中去。 好在互联网不完全是电视的延伸：我们拥有选择内容的权利，可以一定程度上主动拒绝过度娱乐化的信息流，自主选择想要学习的内容；我们可以像阅读书籍一样反复观看图文或者视频、并适时停下来思考，而不是只能被连续不间断的直播视频音画所裹挟，沦为过量信息的「临时寄存器」，失去严肃思考和理智判断的能力。 有些优秀的长知识内容的创作者、分享者也会适时小结每个篇章的内容，这也正是在主动帮助观众及时对于前面的内容进行思考与总结。我们应该有意识地认识到这一点，与他们达成一种无需言说的默契。 到头来，其实还是强调「保持思考」（stay thinking）的重要性。偶尔停下来回望一下感知自己正在做什么，才能对当下的自我在一个较为宏观的尺度上有比较清楚的定位。 --- > 扩展阅读：